Welche Voraussetzungen muss mein Handy für den GEKA®-Timer erfüllen?
Für den GEKA-Timer brauchen Sie ein Java- und WAP-fähiges Handy. Nähere Informationen darüber finden Sie unter der Support-Nummer des jeweiligen Netzbetreibers oder Handy-Herstellers. Auch auf der Sun-Web-Seite von Sun Microsystems finden Sie eine entsprechende Übersicht.
Wie kann ich den GEKA®-Timer kaufen?
Laden Sie den GEKA®-Timer von der Homepage unseres Partners Mobile2day herunter und übertragen ihn auf Ihr Handy. Achten Sie bitte auf die richtige Version für Ihr Handy.
Wie wird abgebucht?
Abgebucht wird direkt von unserem Partner Mobile2day, bei dem Sie sich anmelden müssen. Sie müssen sich um nichts weiter kümmern.
Ich habe gehört, dass es auch Handy-Viren gibt. Wie ist es um die Sicherheit bestellt?
Viren können nur von verseuchten Applikationen übertragen werden. GEKA-Timer ist absolut clean! GEKA arbeitet zudem mit einem professionellen Service-Anbieter zusammen, der sich zur Einhaltung der höchstmöglichen Sicherheitsstandards verpflichtet hat.
Wie viele Trainingsmodi sind möglich?
Momenten sind sieben Modi verfügbar, Sie könnten also beispielsweise je Trainingstag einen Modus einsetzen.
Wie lassen sich mehrere Trainingsmodi verbinden?
Ja! Die Trainingsmodi lassen sich beliebig mit einander verbinden.
Was ist das konzentrische Training, von dem in den Trainingsplänen immer die Rede ist?
Beim exzentrischen Training wird gegen ein Gewicht trainiert, also die Last überwunden. Beim Armcurling beispielsweise wird das Gewicht von unten nach oben in einer gleichmäßigen Bewegung gehoben.
Was ist das exzentrische Training, das ich in den Trainingsplänen gelesen habe?
Beim exzentrischen Training wird mit dem Gewicht trainiert, also die Last abgebremst. Beim Armcurling beispielsweise wird das Gewicht von oben nach unten in einer gleichmäßigen Bewegung abgebremst.
Was ist isometrisches Training?
Beim isometrischen Training wird das Gewicht gehalten und nicht bewegt. Beim Armcurling beispielsweise wird das Gewicht in einem bestimmten Winkel (dieser ist abhängig vom Trainingsplan und Trainingsziel) gehalten.
Was ist isotonisches Training?
Isotonisches Training ist das selbe wie isometrisches Training.
Was ist Positiv-Training?
Positiv-Training ist eine andere Bezeichnung für das konzentrische Training.
Was ist Negativ-Training?
Negativ-Training ist eine andere Bezeichnung für exzentrisches Training.
